Zastosowanie owoców w kuchni

Owoce stanowią najlepszy sposób na zapewnienie naszym organizmom wielu witamin potrzebnych w rozwoju, szczególnie w okresie dziecięcym. Niezbędne jest zatem odpowiednie dysponowanie poszczególnymi owocami oraz zapewnienie dostępu do przetworów owocowych. Najbardziej optymalnym rozwiązaniem jest spożywanie surowych owoców, gdyż zawierają one najwięcej potrzebnych składników. Każdy proces obróbki wymienionych artykułów powoduje utratę części wartościowych mikroelementów. Większość owoców jest bardzo lubiana zarówno przez najmłodszych, jak i starszych konsumentów. Nie trzeba więc zawracać sobie głowy problemem odpowiedniego przygotowania danej przekąski. Nie zawsze jednak nasze dzieci samodzielnie sięgają do owocowego koszyka. Można wtedy zaproponować im różnorodne sałatki owocowe. Ich wykonanie nie jest trudne, gdyż wystarczy jedynie pokroić posiadane owoce i ewentualnie dodać ulubionego, przez rodzinę, sosu owocowego lub jogurtu. Obojętnie jakie owoce posiadamy w domu, z pewnością będą one się doskonale komponować w ramach danej sałatki. Ciekawym rozwiązaniem są także zupy owocowe. Tutaj pierwszeństwo zajmuje zupa wiśniowa stanowiąca jedną z ulubionych potraw okresu letniego. Nie musi być podawana zupełnie na ciepło, dlatego cieszy się takim powodzeniem w momentach wysokich temperatur powietrza. Owoce również służą jako dodatek do konkretnych rodzajów potraw. Niektóre mięsa doskonale łączą się z wybranymi owocami.

Comments are closed.

Tematyczne
  • Przepyszna sałatkaPrzepyszna sałatka
    Czas na pyszną sałatkę. Przygotujmy Rukolę z suszonymi pomidorami i kozim serem. Takie danie przygotujemy w zaledwie 10 minut, dlatego też warto jest poświęcić ten czas, by zjeść coś tak …
  • Chleb – podstawa naszego wyżywieniaChleb – podstawa naszego wyżywienia
    Jeśliby spytać dowolnie wybraną osobę o to, jaki produkt jest podstawą diety niemal każdego człowieka i towarzyszy wszystkim dosłownie na co dzień, bez wątpienia, odpowiedź brzmiałaby następująco: chleb. To właśnie …
  • Sklep dla diabetykówSklep dla diabetyków
    Dla cukrzyka. Cukrzyca to choroba, które nie wolno lekceważyć. Trzeba nie tylko o siebie dbać, ale przede wszystkim stosować się do zaleceń lekarza, które mogą się różnić w zależności od …
Najnowsze komentarze